Prendre soin de soi est primordial pour votre corps, votre esprit et pour votre santé en général.
Le bien-être et la santé passent aussi par l'alimentation.
La diététique est l'art de bien manger.
Diététicienne - Nutritionniste diplômée, j'accompagne toutes les personnes désirant bien se nourrir pour améliorer leur état de santé ou leur bien-être général. Je les guide à leur rythme vers une alimentation équilibrée et de bonnes habitudes alimentaires pour atteindre progressivement une autonomie nutritionnelle.
Mon objectif sera de permettre d'améliorer la qualité de vie et la santé en tenant compte des besoins, tout en étant à l'écoute du corps et de ses sensations alimentaires.
J'interviens au sein des entreprises sur demande, ou durant des journées de prévention de la santé et du bien-être des salariés, ou encore dans des structures de soin/santé, les maisons du bel-âge, les écoles, associations... N'hésitez pas à me contacter pour toute demande.
Sandy est très professionnelle. Elle a su m'écouter ! Elle m'a réappris à manger et équilibrer mes repas. Manger sans frustration.
Je la recommande.
Personne très professionnelle et très gentille, à l'écoute et vous conseille en prenant en considération vos divers problèmes. Je la recommande vivement !
Maud W.
Une professionnelle qui sait prendre le temps, c'est rare dans la région. Une aide précieuse dans mon rééquilibrage.
Merci Sandy Brillaux !
Merci Mme Brillaux, j'apprends petit à petit à filtrer mes contraintes alimentaires entre utiles et pas utiles.
Emilie B.
Karin R.
Yaëlle H.
