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QU'EST CE QUE LE DRAINAGE LYMPHATIQUE ?

C'est un massage drainant manuel alternant une pression ferme, un rythme plus rapide avec des pompages, palpations et des mouvements précis qui permettent d'obtenir des résultats immédiats et soulage le corps. Ce massage dure 1 heure.

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La méthode Renata França est une méthode mondialement connue et reconnue, venue du Brésil. Cette technique est différente de la technique traditionnelle.

Ce massage joue un rôle sur les fonctions immunitaires de l'organisme et stimule le système lymphatique mais aussi sanguin afin de drainer le corps et les toxines.

Il joue aussi un rôle esthétique puisqu'il permet de drainer les excès de liquides du corps, réduire la cellulite aqueuse et remodeler le corps.

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Ce massage doit être pratiqué par un professionnel formé à la méthode Renata França (thérapeute certifié).

QUELS SONT LES BIENFAITS DU DRAINAGE LYMPHATIQUE ?

  • Réactiver la circulation lymphatique en drainant les liquides.

  • Stimuler la circulation sanguine.

  • Drainer l'eau en excès dans le corps (rétention d'eau) et réduire les oedèmes.

  • Améliorer les troubles du transit (constipation, ballonnements, troubles fonctionnels intestinaux...).

  • Booster le système immunitaire.

  • Soulager la sensation de jambes lourdes notamment chez la femme enceinte (à partir du second trimestre).

  • Favoriser l'élimination des déchets et toxines chez les personnes stressées qui déchargent beaucoup d'hormones (cortisol, adrénaline...).

  • Oxygéner les tissus pour empêcher les adhérences de cicatrices suite à une chirurgie.

À QUI S'ADRESSE CE MASSAGE ?

  • Aux personnes souffrant de rétention d'eau, sensation de "jambes lourdes", oedèmes (lymphoedèmes : augmentation du volume de certaines parties du corps liée à une accumulation de liquides dans les tissus sous-cutanés), système lymphatique "paresseux".

  • Aux personnes ayant des ballonnements ou troubles intestinaux et digestifs afin d'apporter une sensation de légèreté et atténuer les douleurs.

  • Aux personnes souhaitant rééquilibrer leur alimentation, afin de faciliter l'élimination des toxines et drainer l'organisme.

  • Aux femmes enceintes pour atténuer la sensation de jambes lourdes et diminuer la rétention d'eau (située dans les jambes, chevilles, bras...). Le massage drainant lymphatique est recommandé dès le 3ème mois de grossesse jusqu'au terme.

  • Aux jeunes mamans, en post partum afin de désengorger le corps et favoriser la récupération suite à l'accouchement.

  • Aux femmes souffrant d'endométriose pour soulager les tensions, relaxer les muscles, stimuler l'activité intestinale, apaiser et calmer.

  • Aux sportives avant l'effort mais aussi après l'effort pour une meilleure récupération musculaire.

  • Aux femmes pré-ménopausées ou ménopausées afin de désengorger et stimuler le système lymphatique ralenti suite aux changements hormonaux et à la diminution du métabolisme.

Merci de prendre connaissance des contre-indications à la réalisation de ce massage drainant lymphatique.

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  • Processus infectieux, inflammatoire ou bactérien (ou sous anti-inflammatoire ou antibiotiques ou corticoïdes) : fièvre, état grippal, rhume, infection urinaire, rage de dent...

  • Toxoplasmose et tuberculose active.

  • Insuffisance cardiaque ou rénale et/ou sous dialyse.

  • Maladies chroniques (sauf avis médical).

  • Maladies malignes et auto-immunes (SIDA, cancer, leucémie...).

  • Coupures/plaies, éruptions cutanées.

  • Érysipèle (streptocoque, staphylocoque...).

  • Thrombose veineuse et/ou phlébite de moins de 3 mois.

  • Vaccin (de moins de 10 jours).

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Les contre-indications relatives nécessitant obligatoirement un avis médical écrit par votre médecin :

  • Asthme.

  • Diabète.

  • Maladies auto-immunes, cancer.

  • Pathologies chroniques (maladie de Crohn...).

  • Hypo/hyperthyroïdie.

  • Hypo/hypertension artérielle.

  • Problèmes veineux.

  • Névralgie.

  • Lymphoedème.

  • Grossesse (1er trimestre) ou grossesse pathologique.

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Dans le cadre d'une prescription de drainage lymphatique sur ordonnance, je vous recommande de vous adresser à un kinésithérapeute. Le massage drainant lymphatique Renata França n'est pas pris en charge par la Sécurité Sociale.

LES CONTRE-INDICATIONS EXCLUSIVES :

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

​Dans le cadre d'une prescription de drainage lymphatique sur ordonnance, je vous recommande de vous adresser à un kinésithérapeute. Le massage drainant lymphatique Renata França n'est pas pris en charge par la Sécurité Sociale.

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* Massage drainant exclusivement féminin.

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