Vous êtes nombreuses à entendre depuis plusieurs mois voire plusieurs années maintenant que le drainage lymphatique fait des miracles sur...

L'importance de l'hydratation

Le batchcooking ? c’est le simple fait de « cuisiner en lot », c’est à dire de préparer les différents menus de la semaine

Une recette que j'adore et que je souhaite vous partager ici : les pâtes aux palourdes, un petit fruit de mer délicieux au goût de noisette

Je vous explique quelles sont les différences entre ces deux métiers, proches mais différents.

Recette de la soupe thaï maison : très facile et tellement goûteuse grâce à son mélange d'épices !

Voici ce qu'il faut éviter lorsque l'on souhaite perdre du poids. Mes conseils :

Une recette très simple à réaliser, que vous pourrez consommer en dessert, comme au petit-déjeuner et même pour sucrer vos yaourts.

Ma recette de muffins aux myrtilles allégée en matières grasses pour les déguster sans se priver !

Voici la salade César allégée pour la consommer aux beaux jours sans modération !

Vous souhaitez réaliser un dessert frais, gourmand, sain et simple ? Voici la recette :