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Le drainage lymphatique : qu'est-ce que c'est ?
Vous êtes nombreuses à entendre depuis plusieurs mois voire plusieurs années maintenant que le drainage lymphatique fait des miracles sur...
Sandy BRILLAUX
2 mars 2023
5 vues
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Mettez-vous au Batch cooking !
Le batchcooking ? c’est le simple fait de « cuisiner en lot », c’est à dire de préparer les différents menus de la semaine
Sandy BRILLAUX
15 oct. 2020
23 vues
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Banana Bread aux pépites de chocolat noir
Après avoir réalisé plusieurs recettes de banana bread, J'ai enfin trouvé une recette que j'adore et qui, pour moi est parfaite !
Sandy BRILLAUX
23 sept. 2020
63 vues
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Linguini alle vongole : Linguines aux palourdes
Une recette que j'adore et que je souhaite vous partager ici : les pâtes aux palourdes, un petit fruit de mer délicieux au goût de noisette
Sandy BRILLAUX
22 sept. 2020
19 vues
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Quiche aux oignons, champignons et lardons avec pâte brisée "maison" aux herbes de Provence
J'aime beaucoup les tartes aux légumes ou les quiches car elles sont simples et rapides à réaliser et il est possible de créer toutes sortes
Sandy BRILLAUX
22 avr. 2020
38 vues
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Fiadone : Gâteau corse au brocciu et zestes de citron et orange
Recette du fiadone, gâteau corse frais et léger qui fait de lui, un dessert idéal !
Sandy BRILLAUX
16 avr. 2020
106 vues
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Les différences entre le métier de diététicien - nutritionniste et médecin nutritionniste
Je vous explique quelles sont les différences entre ces deux métiers, proches mais différents.
Sandy BRILLAUX
7 avr. 2020
32 vues
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Verrines biscuits / yaourt nature / pommes / cannelle
Recette "anti-gaspillage" de verrines à base de biscuits, yaourt, pomme et cannelle pour utiliser vos fruits abimés ou trop mûrs.
Sandy BRILLAUX
20 janv. 2020
7 vues
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Soupe thaï "maison" au poulet / lait de coco / curry / courge / brocolis
Recette de la soupe thaï maison : très facile et tellement goûteuse grâce à son mélange d'épices !
Sandy BRILLAUX
10 déc. 2019
14 vues
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Eau détox : Hydratez-vous !
Il est très important d'apporter à votre corps toute l'eau dont il a besoin.
Sandy BRILLAUX
4 sept. 2019
18 vues
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Muffins aux myrtilles allégés en matières grasses
Ma recette de muffins aux myrtilles allégée en matières grasses pour les déguster sans se priver !
Sandy BRILLAUX
12 mars 2019
8 vues
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La « Salade César » revisitée mais surtout allégée !
Voici la salade César allégée pour la consommer aux beaux jours sans modération !
Sandy BRILLAUX
12 mars 2019
65 vues
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Verrine yaourt / framboises / Spéculoos
Vous souhaitez réaliser un dessert frais, gourmand, sain et simple ? Voici la recette :
Sandy BRILLAUX
12 mars 2019
13 vues
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